Sobre o curso

Contentamento pode ser difícil de encontrar. Na maior parte do tempo procuramos contentamento nas coisas, conquistas ou relacionamentos. Com prática de meditação e contemplação, podemos relaxar conosco mesmos como somos e apreciar a experiência humana simples. As emoções difíceis e os desafios da vida podem ser enfrentados com gentileza, atenção plena e curiosidade.

Este curso de cinco semanas está aberto a todos. Não é necessária experiência anterior com meditação.

Os cursos on-line do Caminho de Shambhala são projetados para aqueles que não moram perto de um Centro Shambhala, ou que precisam de um determinado curso para continuar no caminho. Cada curso da série é ministrado por um professor sênior de Shambhala. Os participantes veem os ensinamentos gravados, em seguida, contemple e participe de exercícios que visam aprofundar sua compreensão.

O curso é assíncrono. Você pode ver as palestras gravadas conforme sua conveniência. A programação recomendada é assistir a uma palestra por semana e completar as leituras e exercícios associados no módulo. Há 5 conversas.

Quanto tempo leva?

A maioria dos participantes gasta 1 para 2 horas por semana no curso. A média das negociações 45 minutos de duração. Reserve um tempo para fazer as leituras, práticas de meditação e outras tarefas. É uma boa ideia agendar o horário em sua agenda como faria para uma aula presencial.

Observe: Esse “inscrições abertas” o curso pode ser concluído em seu próprio horário. A área de discussão é menos ativa, mas ainda está aberta, e não há facilitador. O preço é reduzido de $149 para $99. Recomendamos que você mantenha um diário sobre a aula e se reúna com seu Instrutor de Meditação para discutir os tópicos de contemplação.. Questões? Contato [email protected].  

Sobre o professor

Eve Rosenthal tornou-se aluno de Chögyam Trungpa Rinpoche, fundador da Shambhala e da Universidade Naropa, em 1973. Ela atuou como Diretora Residente de Treinamento Shambhala no Shambhala Center da cidade de Nova York em meados dos anos oitenta.. Durante este período, Eva começou a ensinar o dharma.

Ela viaja muito para ensinar meditação, Shambhala, e princípios budistas, principais programas e retiros para o público, bem como para profissionais avançados. Fundador do Shambhala Online, ela trabalhou com tecnologia em Wall Street e como professora universitária. Ela é praticante e instrutora de Tai Chi Chuan há muito tempo.. Ela mora em Halifax, Nova Scotia.

Opções de registro

A taxa Patron apoia nossos esforços para conectar professores e alunos por meio de programas on-line. Em particular, ajuda-nos a oferecer a política de generosidade aos necessitados.

Política de Generosidade. Queremos disponibilizar os ensinamentos a todos e trabalharemos com você para garantir sua participação. Clique no link Solicitar um desconto abaixo para receber um código de desconto para usar na finalização da compra. Para mais desconto ou bolsa de estudos, escrever para [email protected].

Centros e Grupos, por favor registre aqui.

Instrutores de meditação e guias de Shambhala, por favor, veja Recursos para educadores de Shambhala para se inscrever em uma versão de estudo/revisão deste curso.

Clique aqui para conhecer nossa Política de Reembolso